DNT senior - et turtilbud for deg over 60

Bli medlem Honnørmedlemskap i DNT koster 425,- (medlemsåret 2012) og gjelder fra det året du fyller 67 år eller ved fremvisning av trygdebevis. Honnørmedlemmer har alle medlems-fordeler. Meld deg inn  Les mer om medlemskap i DNT eller se alle medlemsfordelene

Savner du noen å gå tur sammen med? DNTs seniorgrupper over hele landet arrangerer fellesturer med turleder i nærområdet sitt eller på fjellet. 

• Se oversikt over lokale seniorgrupper
• Finn turer og aktiviteter for seniorer på UT.no

Tips til øvelser Last ned "65+ øvelser som holder deg i form" - en brosjyre fra Helsedirektoratet med tips til aktive øvelser.

De aller fleste seniorturene og -aktivitetene er lette og passer alle, uansett ferdighetsnivå eller alder. Turene er ofte en kombinasjon av fysisk aktivitet, sosialt fellesskap og natur- og kulturformidling, og ledes av andre seniorer tilknyttet medlemsforeningenes lokale seniorgrupper.

Overnattingsturer i fjellet og på kysten

Noen av medlemsforeningene har overnattingsturer og arrangementer på fjellet eller langs kysten som er spesielt beregnet på seniorer. Det arrangere 3-5 dagers turer med fast opphold på en hytte. Gruppa går turer i området på dagtid og har sosiale aktiviteter på kvelden med dans og foredrag.

• Finn fjellturer som passer for seniorer på UT.no

Turbussen er et populært tilbud. Foto: DNT Oslo og Omegn

Bussturer med tur og kultur

En av DNTs medlemsforeninger, DNT Oslo og Omegn, har på sin ”Turbussen” en ordning hvor deltakerne kan velge mellom to ulike lengder på turen, hvor kort tur ofte går på god skogsbilvei, mens lang tur f.eks går på sti. Ofte møtes turdeltakerne til felles lunsj. Bussene plukker opp turdeltakere på faste steder til faste tider i ukedagene og kjører innom faste transportknutepunkt og eldresentre før de kjører direkte ut til dagens turterreng, gjerne turer til historiske og kulturelle steder. Det er ingen påmelding, men en subsidiert transportavgift. Det legges vekt på at det skal være et sosialt og inkluderende miljø på turene. Turene ledes av en kombinasjon av erfarne turledere og ansatte i medlemsforeningen. Dette tilbudet er i dag for alle aldersgrupper, men benyttes spesielt av eldre deltakere.

• Les mer om Turbussen på DNT Oslo og Omegns nettsider

Seniortrim

Enkelte av medlemsforeningene tilbyr i dag seniortrim i form av ukentlig styrke- og utholdenhetstrim i sal på dagtid i samarbeid med treningssenter. Dette tilbudet brukes som en del av seniorgruppenes aktivitetstilbud og bidrar til å utfylle tilbudet.

• Les mer om seniortrim-tilbudet til DNT Oslo og Omegn